Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 56,79g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Thé Vert, Lipton Thé, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Carrefour Betteraves Rouges, Thé sans Sucre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noix de Saint Jacques, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. Pasa Bocas / Otros: Volvic Jus De Fruits Exotiques, Volvic Volvic Fraise. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malou35
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