Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 62,88g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Шарлиз Пастила Клюквенная, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Смузи(Алёна). más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|