Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 124,79g | Prot: 130,56g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Кофе, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яйцо Куриное, Agama Креветки Королевские, Президент Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петрушка, Кинза. Almuerzo: Азбука Вкуса Корейка Молодого Барашка с Розмарином и Чесноком , Лента Лук Маринованный, Братья Караваевы Пирожок с Капустой, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum. más...
|
|
3461 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 11 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|