Diario de dilandlnyılmaz, 25 abr. 21

Perfil de dilandlnyılmaz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

akşam yemeği: 361 kalori+ yeşil çay

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:

724 kcal

Grasa: 40,45g | Prot: 39,03g | Carbh: 53,80g. Desayuno: Kızarmış Ekmek, Mis Köy Peyniri, Kuru Kayısı, Badem, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş). Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Kıymalı Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. más...

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun ama bence burda 500 kaloriden fazla var

25 abr. 21 por el miembro: Svallbard

ıspanak 50 de salata 50 makarna 150 de çorba da 100 de 500 kaloriden fazla olması mümkün değil

25 abr. 21 por el miembro: sixpackisteyencat

Yağ, salça? siz bunları nimetten saymıyorsunuz galiba keşke her şeyin kalorisi o kadar olsa kimse kilo almaz zaten 😅

25 abr. 21 por el miembro: Svallbard

Çorba yüz kaloriden fazla canım patatesten dolayı sanırım afiyet olsun 🌸

25 abr. 21 por el miembro: artıkdağişmezamanı

salça 1 kaşık 10 kalori mı ne yağ az katmıştır salçayı sulandırmıştır sjxjdj

25 abr. 21 por el miembro: sixpackisteyencat

yia ben tahmin yürüttüm sadece sjsjxuxu

25 abr. 21 por el miembro: sixpackisteyencat

salataya yağ koyduğunda sebze yemeği gibi oluyor kalorisi yanlış hatırlamıyorsam :)

25 abr. 21 por el miembro: artıkdağişmezamanı

Teşekkür ederim tabakta çok durduğuna bakmayın hesaplamam doğrudur herhalde 😂

25 abr. 21 por el miembro: dilandlnyılmaz

Göründüğü kadar çok değildi yani şuan hafif bi açlığım bile var kahve ile günü kapatacam

25 abr. 21 por el miembro: dilandlnyılmaz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dilandlnyılmaz

Ver la Historia Completa

Diario de dilandlnyılmaz, 25 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dilandlnyılmaz