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生理期3D 午餐：貳樓(培煎胡麻雞沙拉+酥香透抽圈) 下午：寒天奶茶半糖去冰、一口鳳梨酥 輔助：瓜拿那豆速溶茶飲1000ml、刮痧雙腿、益生菌2包、24味藥酒一口 活動：走路、空中腳踏車100下、骨盆枕背部伸展5分鐘 步數：9073 瓜拿那豆速溶茶飲：麥芽糊精、上等紅茶萃取物、天然香料、阿拉伯膠、瓜拿那豆籽萃取物、綠茶萃取物、檸檬酸
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1265 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 38,40g | Carbh: 147,03g.
Almuerzo: 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. Pasa Bocas / Otros: 一之軒 鳳梨酥, 珍珠奶茶. más...
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