|
Вдруг подумалось, "А почему, собственно, цель 68? 🙄 Надо до 65 планку снизить 🤪".
Решено=будем делать. к 1 июля ставлю цель. Тут.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 35,77g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Российский Император 50%, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сладкая Булочка, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|