Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 60,74g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Gamberi, Cozze. Cena: Formaggio di Capra (Duro), Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Gelato. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaqueline de luca
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