Diario de 素笺淡墨Rita, 25 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
1448 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 121,06g | Carbh: 161,17g.   Desayuno: 草莓, 雀巢 膳食纤维, 煎鸡蛋(不加油), 简爱 无糖酸奶, 田园主义 紫薯红提全麦面包. Almuerzo: 山药, 苋菜, 炒青椒, 面筋, 紫菜蛋花汤, 羊肉, 米饭. Cena: 低卡博士 小铁饼2.0, 苋菜, 紫菜蛋花汤, 黄瓜/青瓜(带皮), 金针菇, 面筋. Pasa Bocas / Otros: 三只松鼠 夏威夷果, 炒年糕. más...
664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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