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janican71
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05 mar. 09
Diario de janican71, 05 mar. 09
Perfil de janican71
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Well I did really well this week. I followed the plan with only two treats all week. So I'm almost to my Weight watchers goal! Just 0.2 lbs away. Yeah!! I love going to the meetings they give me so much support. Soo next week, I hope to have reached that goal. Only 5.2 pounds until my personal goal. I have to say since losing this weight I honestly have more energy and I have less pain with my arthritis. :) Hope everyone else is having a good week!
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2009:
479 kcal
Grasa: 13,00g | Prot: 18,00g | Carbh: 74,00g.
Desayuno:
I can't believe it's not butter light, virginia baked ham, American Cheese Singles, Bakery Light 7 Grain Bread, half and half.
Almuerzo:
ginger ale.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!!!! :)
05 mar. 09 por el miembro:
tkandag
You are doing SO well!!!!!!!!!!! 130?!! Girl! You go! :)
06 mar. 09 por el miembro:
TexasT
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