Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 26,21g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Firestone Walker 805, Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Rum Ball (No-Bake) Cookie. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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