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Galette au flocons d’avoine,lait d’amandes et cacao
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1484 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 65,01g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Fraises, Canderel Sucralose, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d’Amande, U Bio Flocons d'avoine. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Salade, L'étal du Boucher Steak Haché , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Gâteau aux bananes et au yogourt. Cena: Gâteau aux bananes et au yogourt, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pomme Golden, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Pasa Bocas / Otros: Lidl Cerneaux de Noix, Lidl Amandes Décortiquées. más...
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 Comentarios
24 abr. 21 por el miembro: evareve
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wouah ça a l'air vraiment sympa! pour changer un peu d'un bowlcake 😊
24 abr. 21 por el miembro: _-PandAlex-_
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Super ! Tu peux nous donner la recette ?
24 abr. 21 por el miembro: kgj00
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24 abr. 21 por el miembro: Gaspard.Mathias
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mélanger 60 g de flocons d'avoine avec 120 ml de lait d'amande et 5 g de cacao (j'ai également ajouté une cuillère à café de Canderel Sucralose) laissez reposer pendant 5 à 10 minutes dans une poêle chaude mettre le mélange et façonner une petite galette laissez cuire des deux côtés à feu moyen( environ 6 minutes de chaque côté)
pour la décoration, nous pouvons utiliser des fruits, de la noix de coco râpée et du beurre cacahouète
24 abr. 21 por el miembro: elenatudorache1
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