Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 45,49g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Nutella Nutella, Akıtma. Cena: Pirinç Pilavı, Marul, Ayran, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simay Özdeniz
|