Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 69,42g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Ei, Ei, TiP Schmelzkäse Light , Harry Katenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Brauner Zucker, Kaffee. Cena: Riesling, Riesling, Erlenhof Grüner Spargel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, KFC Sour Cream, Weißer Instant-Reis. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Pudding . más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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