Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 57,32g | Carbh: 269,91g.
Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Изюм, Ячневая Каша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Зеленые Оливки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Ячневая Каша. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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