Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 92,10g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриные котлеты с кабачком, Омлет с Молоком, МакМастер Ржаные Макароны. Cena: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bounty Райский Ананас, Добрый Сок Абрикос, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|