Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2988 kcal
|
Grasa: 176,48g | Prot: 210,09g | Carbh: 187,78g.
Desayuno: Магнит Спагетти Изделия Макароны, Уха с Водкой , Клевер Молоко 6%, Морковь Корейская "Манкино", Лента Щука Вяленая , Яйцо "ГОСТ", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Гуляш из Белого Мяса "Мамкин", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Лук Репчатый "ГОСТ". Almuerzo: Клевер Молоко 6%, Светофор Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная (Куски), Огородников Горчичное Масло, Котлеты Мясные "Мамкиноы, Укроп, Красный Сладкий Перец, Лук Репчатый "ГОСТ", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Клевер Молоко 6%, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Грейпфрут "Бр+МЗР". más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|