Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 130,28g | Prot: 129,53g | Carbh: 279,28g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кременкульское Печенье Сливочное, Меркурий Конвертик с Творогом. Almuerzo: Grow Food Яйцо Пашот, Сырный Соус, Бекон, Сырные Вафли. Cena: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Бабкины Семечки Семечки, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Rokiskio Сыр Литовский, Минтай в Сметане, SPAR Печенье Морковное , Край Каравай Ватрушка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|