Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 85,05g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Walnuts, V8 Original 100% Vegetable Juice, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. Almuerzo: Firm Silken Tofu, Miso Soup, Tuna in Water (Canned). Cena: Harris Teeter Blueberries, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Market Basket Crispy Rice Cereal. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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