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1200 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 81,72g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Aldi Cashewkerne, Getrocknete Aprikosen, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Knäckebrot, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Kiwi. Almuerzo: Rührei, Buchweizen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika. Cena: Edeka Putenschnitzel , Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milsani Joghurt 0,1%, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake , Himbeeren. más...
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Peso Histórico de Bagira811
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