|
978 kcal
|
Grasa: 28,17g | Prot: 50,34g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Ceviz, Muz, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Veggy Bezelye Proteini, Beyaz Peynir, Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir), Semizotu, Filiz Kepekli Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini , Lor Peyniri, Doğadan Beyaz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de kitapasıgı
|