Diario de Ezq888, 23 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1678 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 42,80g | Carbh: 248,77g.   Desayuno: Carrefour Medialuna de Manteca, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Albahaca, Ajo Picado, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Rallado, Terrabusi Tirabuzones, Tomates Cherry. Cena: McDonald's McFlurry Oreo, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Durazno, Lay's Papas Fritas Clásicas, La Serenísima Yogur Light con Cereales. más...
2808 kcal Ejercicio: Voleibol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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