Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 194,89g | Carbh: 160,74g.
Almuerzo: 給力盒子 韓式泡菜牛. Cena: 伯朗咖啡 卡布奇諾, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, HEIDI 75%黑巧克力, 鮭魚, 蝦（烤製或烘焙）, 牛排, Costco 德國豬腳, 炒杏鮑菇, 生蠔, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|