Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 11,17g | Prot: 36,80g | Carbh: 75,14g.
Cena: Alfamart Daun Pepaya, Bakmi GM Bakmi Jawa, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Gadon ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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