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1126 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 102,96g | Carbh: 75,97g.
Antes del Desayuno: MEG Keju Serbaguna, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , VECTORLABS Master Whey, Wortel Bayi, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar. Después de la Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Finna Sambal Terasi Uleg, MEG Keju Serbaguna, VECTORLABS Master Whey, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Buncis. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Tabata - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yeniii3
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