Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 114,41g | Carbh: 200,27g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Baby Spinach, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Compliments Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Plum Sauce, Uncle Ben's Natural Select Olive Oil, Roasted Garlic and Wild Rice Natural Select Olive Oil, Roasted Garlic & Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine) , Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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