Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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12 kcal
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Grasa: 0,29g | Prot: 0,64g | Carbh: 1,66g.
Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Sauna - 45 minutos, Muu harjoitus - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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