Diario de nat2462, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1348 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 86,93g | Carbh: 113,93g.   Desayuno: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Огурец (с Кожурой), Оливки, Harry's Хлеб Тостовый, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: WOW Джем Лимон с Имбирем, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pasa Bocas / Otros: Marabou Шоколад с Фундуком . más...
2873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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