Diario de energoshok, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1623 kcal Grasa: 88,53g | Prot: 105,36g | Carbh: 105,23g.   Desayuno: Сметана , Варенье, Творог 9%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Almuerzo: Сметана , Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Cena: Песочное Печенье, Творог 9%, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный в Глазури Эскимо. más...
2216 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
peso estable

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