Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 41,67g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Cena: HiLo Chocolate Avocado, Bakwan, Peanut Sauce, Kikil , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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