Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1690 kcal
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Grasa: 131,42g | Prot: 93,32g | Carbh: 32,09g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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