Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 52,77g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Mantequilla, Huevo, Lumijor Pan Integral, Queso Gouda o Edam. Almuerzo: Danish Style Butter Cookies Butter Cookies, Croquetas de Pollo, Crema de Leche, Jamón de Pavo, Mayonesa (Baja en Calorías), Papas Fritas, Queso Gouda. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisbelrp15
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