Diario de DanQier, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1829 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 85,91g | Carbh: 221,27g.   Desayuno: Date Crown Kurma Khenaizi, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Pepes Tahu, Nasi Putih, Jeruk. Cena: Date Crown Kurma Khenaizi, Tempe Mendoan, So Good Sozzis Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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