Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 132,68g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сто Пудов Овсяная Мука, Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Вареная. Cena: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Мини, МарС Мини, Twix Mini, Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|