Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 80,75g | Carbh: 178,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Banane, Kaffee, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Wasa Roggen Dünn. Cena: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Aerzener Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Osterland Rote Grütze, Grapefruit, Gurke (mit Schale), Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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