Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 126,18g | Carbh: 206,63g.
Desayuno: Морковь, Яйцо, Авокадо, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Ржаной Хлеб, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Семенишна Молоко 2,5%, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Помидоры Черри, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, Bonduelle Горох, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кальмар, Мидии. Cena: Айва, Dr. Korner Хлебец Медовый, Семенишна Молоко 2,5%, Зефир, Fitness Formula Казеин, Никитка Кукурузные Палочки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|