|
779 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 37,40g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kuzu Kulağı, Gün Kurusu, Ceviz, Zeytin, Lor Peyniri. Cena: Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Kıymalı Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Beyaz Çay, Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de kitapasıgı
|