Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 108,53g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Café, Huevo, Clara de Huevo, BURR Tocino Ahumado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Aguacate, Aguacate, Sashimi Amarilla. Cena: Tortillas de Harina, Aguacate, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, La Villita Queso Manchego, Swan Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica, Nestlé Larín sin Azúcar, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Pepino (Pelado), Zumo de Limón. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 14 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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