Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 71,76g | Carbh: 182,79g.
Desayuno: Keripik Kentang, Kurma, Telur Rebus, Sate Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Es Buah, Sate Ayam, Telur Dadar, Keripik Kentang, Air Kelapa, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriyani Tri W
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