Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 123,35g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Almuerzo: Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Вкусвилл Заливное из Дорадо Горячего Копчения, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Cena: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Топленое Молоко . más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|