Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 126,04g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Maitokahvi, Pirkka Luomu Omena ja Mustikka Sose, Myllyn Paras Kaurapuuro, Skyr Metsämarja. Almuerzo: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Soijakastike, Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Härkäpapu, Linguine, Kypsennetty Lohi. Cena: Maitokahvi, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Arla Keso Raejuusto, Lounasitu Itusalaatti, Keitetty Kananmuna, Valio Mifu Suikale Paprika-Chili. Pasa Bocas / Otros: Riitan Herkku Mustikkapiirakka, Lounasitu Itusalaatti, Tomaatit, Sulatejuusto, Pirkka Ruispalat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinorsu
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