Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 60,76g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Ajo Picado, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Perejil, Ajo Picado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Granix Galletas de Salvado, Mate Amargo, Café Descafeinado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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