Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 35,44g | Carbh: 26,91g.
Desayuno: Black Tea, Western Star Thickened Cream, Butter, Vegemite Vegemite. Almuerzo: Peanut Butter, Cream Cheese , Pura Thickened Cream, Coffee. Cena: Coffee, Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Black Tea, Avocado, Fried Floured or Breaded Fish. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Cleaning - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
😀 amazing! 👍🏻🌟🌟🌟
How did you do that?
20 abr. 21 por el miembro: jomo1903
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20 abr. 21 por el miembro: trishjones
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Working hard last couple of days and kept my carbs under 20gms hope more will fall !
Thanks guys xx
21 abr. 21 por el miembro: ambyhills
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Peso Histórico de ambyhills
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