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20 abr. 21
Diario de kitapasıgı, 20 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2021:
862 kcal
Grasa: 61,66g | Prot: 39,16g | Carbh: 41,07g.
Desayuno:
Çoban Salatası, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Tulumba Tatlısı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Zeytin, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Çoban Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
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1506 kcal
Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
Nickiniz ne hoş :)
20 abr. 21 por el miembro:
hakay_
hakay_ tskler
21 abr. 21 por el miembro:
kitapasıgı
Peso Histórico de kitapasıgı
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