Diario de Marti LM, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1090 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 39,37g | Carbh: 124,93g.   Desayuno: Té (Infusión), Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Garcia Ricotta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banana, Peras. Almuerzo: Huevo Duro, Arroz Blanco, Vegetales Salteados. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Uva, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Si Diet Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Palta. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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