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過完了放縱的三天一萬卡，今天開始還熱量碳水債！！！
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 121,98g | Carbh: 19,10g.
Cena: 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 花椰菜, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）, 義美 豆奶, 煮熟的三文魚. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de boking9307
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