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20 abr. 21
Diario de germoglio33, 20 abr. 21
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Herkese günaydın. 2 saat , 2.5 kg. lık kum totbaları ile yürüyülşün ardından kahvaltım
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, 20 abril 2021:
556 kcal
Grasa: 26,69g | Prot: 35,10g | Carbh: 52,79g.
Desayuno:
Nane, Salatalık, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Namet Hindi Füme.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
2265 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Iyi güneşli günler 🌞
20 abr. 21 por el miembro:
yuksel.gul
Teşekkür ederim. Sizede güzel günler
20 abr. 21 por el miembro:
germoglio33
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