Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 113,81g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сахар, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Сахар, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eclips.hero23
|