Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 96,94g | Prot: 55,39g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай, Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Батон Гусарский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Винегрет, Лента Батон Гусарский, Куриный Суп Лапша. Cena: Сыр Российский, Морс Брусничный, Мираторг Свинина для Гриля, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Винегрет, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Tess Зелёный Чай. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erohina_evgeniy
|