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Terimakasih my body selalu ada progress❤️
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 57,09g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Wortel, Tahu, Kembang Kol. Cena: Botok. Pasa Bocas / Otros: Pepes Ayam, Cireng, Belimbing. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muttylestari
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