Diario de Amaal60, 19 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1595 kcal Grasa: 76,67g | Prot: 74,97g | Carbh: 160,48g.   Desayuno: Lidl Pink Lady, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Banana. Después del Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Jamón Serrano Reserva, Pan Integral. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Ligeresa Mayonesa, Coliflor Cocido (Fresco), Pastel de Carne. Merienda: Queso Manchego, Aliada Mermelada de Frambuesa Light, Mantequilla, Pan Integral de Centeno. Cena: Lasaña de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Flan de Caramelo (Mezcla Seca). más...
2294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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